焦慮癥像 “不停運(yùn)轉(zhuǎn)的鬧鐘”，時(shí)刻讓患者處于緊張狀態(tài) —— 可能因一場即將到來的溝通徹夜難眠，可能因家人晚歸陷入過度擔(dān)憂，還常伴隨心慌、頭暈、肌肉僵硬等軀體癥狀，讓生活陷入 “越焦慮越失控” 的循環(huán)。在天津河?xùn)|，天津家安中醫(yī)院作為二級(jí)精神心理?？漆t(yī)院，自 2023 年 8 月落戶河?xùn)|區(qū)春華街道華龍道 12 號(hào)以來，便以科學(xué)的中西醫(yī)干預(yù)方案，幫焦慮癥患者按下 “情緒暫停鍵”。

醫(yī)院總建筑面積約 10000 平米，交通便捷，院區(qū)設(shè)計(jì)處處貼合焦慮癥患者需求：門診區(qū)采用弧形走廊避免壓迫感，候診座椅選用柔軟布藝材質(zhì)，大廳角落設(shè) “情緒解壓角”，擺放減壓玩具與白噪音播放器，患者可隨時(shí)在此短暫放松，緩解就醫(yī)時(shí)的緊張。這些細(xì)節(jié)讓患者踏入醫(yī)院的瞬間，就能感受到被理解的安心。

一層約 1400 平米的門診區(qū)功能完備，導(dǎo)診臺(tái)工作人員經(jīng)專業(yè)心理培訓(xùn)，能敏銳察覺患者情緒。面對(duì)語無倫次的緊張患者，會(huì)輕聲引導(dǎo)坐下、遞上溫水；若患者出現(xiàn)心慌、呼吸困難等急性癥狀，會(huì)第一時(shí)間協(xié)助測量血壓、心率，排除軀體急癥后再對(duì)接診室。掛號(hào)收費(fèi)處推出 “焦慮癥患者優(yōu)先服務(wù)”，經(jīng)導(dǎo)診評(píng)估后可優(yōu)先掛號(hào)、就診，減少長時(shí)間等待引發(fā)的焦慮升級(jí)，讓就醫(yī)流程更順暢。

專家診室的中西醫(yī)團(tuán)隊(duì)均來自京津三級(jí)甲等醫(yī)院或精神?？漆t(yī)院，問診時(shí)會(huì)從生活細(xì)節(jié)切入，如 “平時(shí)喜歡用什么方式放松”，逐步了解焦慮的發(fā)作頻率、誘發(fā)因素及軀體癥狀，再結(jié)合醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科的甲狀腺功能、心電圖等檢查，排除甲亢、心臟疾病等類似癥狀的軀體問題，用焦慮評(píng)估量表量化病情。治療上，西醫(yī)選用安全性高的抗焦慮藥物，心理治療師教患者 “5-4-3-2-1 感官著陸法”（通過感知周圍事物平復(fù)情緒）、“漸進(jìn)式肌肉放松法”；中醫(yī)則依 “心膽氣虛、肝火旺盛、痰熱擾心” 等證型辨證開藥，如安神定志丸、龍膽瀉肝湯，針灸科針刺內(nèi)關(guān)、太沖等穴位寧心疏肝，推拿科按摩風(fēng)池、肩井等穴位緩解肌肉緊張，實(shí)現(xiàn) “身心同步放松”。

二、四、五層約 4200 平米的住院區(qū)設(shè) 81 張床位，分三大功能病房：封閉式特需護(hù)理病房針對(duì)急性焦慮發(fā)作頻繁的患者，24 小時(shí)醫(yī)護(hù)值守，配備急救設(shè)備，能快速緩解驚恐癥狀，還會(huì)通過 “漸進(jìn)式暴露療法” 幫患者適應(yīng)焦慮場景；開放式普通病房幫患者建立規(guī)律作息，組織 “焦慮管理小組” 交流應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)；家庭化過渡康復(fù)病房模擬居家環(huán)境，指導(dǎo)患者將放松技巧融入做飯、整理房間等日常，為回歸社會(huì)做準(zhǔn)備。護(hù)士團(tuán)隊(duì)會(huì)定期記錄患者焦慮發(fā)作次數(shù)，在患者不適時(shí)陪伴引導(dǎo)放松，醫(yī)護(hù)人員還會(huì)與家屬溝通，講解家庭護(hù)理要點(diǎn)，形成康復(fù)合力。

作為天津市睡眠研究會(huì)（河?xùn)|區(qū)）科普信息傳播基地，醫(yī)院定期舉辦焦慮癥防治講座、發(fā)放《焦慮癥康復(fù)指南》，普及預(yù)防與情緒管理知識(shí)。始終以 “敬佑生命、甘于奉獻(xiàn)、大愛無疆” 為職業(yè)精神，以 “病人為中心”，天津家安中醫(yī)院用專業(yè)的中西醫(yī)干預(yù)與溫暖關(guān)懷，幫助焦慮癥患者掙脫情緒枷鎖，找回從容自在的生活。

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