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氨糖軟骨素鈣片怎么選?一文理清

2025-09-12 14:54 來源:互聯(lián)網(wǎng)

根據(jù)恒州誠思(YHResearch)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),2024年全球氨糖軟骨素鈣片的市場規(guī)模約為17億元人民幣,預(yù)計(jì)到2030年將突破33億元人民幣,未來六年的年復(fù)合增長率(CAGR)約為10.5%。然而,面對(duì)市面上琳瑯滿目的氨糖軟骨素鈣片產(chǎn)品,消費(fèi)者往往感到無從下手[i]。到底氨糖軟骨素鈣片哪個(gè)牌子的好?今天,就為大家分享挑選氨糖軟骨素鈣片的三大關(guān)鍵指標(biāo),幫助大家選到適合自己的產(chǎn)品。

      優(yōu)選硫酸型氨糖

氨糖,即氨基葡萄糖,是形成軟骨細(xì)胞的重要營養(yǎng)素,也是合成關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)的基本成分。氨糖分為鹽酸氨糖和硫酸氨糖兩種類型。從吸收效果來看,硫酸氨糖更具優(yōu)勢(shì)。硫酸氨糖進(jìn)入人體后,無需胃酸參與即可直接被吸收利用,生物利用率更高,鹽酸氨糖需要在胃酸環(huán)境下解離為氨基葡萄糖才能被吸收,吸收效率會(huì)受到明顯影響。

       氨糖和軟骨素日添加量需達(dá)標(biāo)

氨糖負(fù)責(zé)修復(fù)受損的軟骨,軟骨素則可以促進(jìn)軟骨組織的生成,并為軟骨輸送重要的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還能抑制破壞軟骨的酶的活性。氨糖和軟骨素協(xié)同作用,能夠更好地養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。為了達(dá)到較好的關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)效果,氨糖每日的攝入量應(yīng)在1500mg左右,軟骨素的每日攝入量在600mg較為適宜[ii]。消費(fèi)者在選購產(chǎn)品時(shí),要仔細(xì)查看產(chǎn)品的氨糖和軟骨素的日添加量,只有達(dá)到有效劑量,才能更好地發(fā)揮對(duì)關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)功效。若含量過低,可能無法滿足關(guān)節(jié)日常所需營養(yǎng),難以達(dá)到理想的養(yǎng)護(hù)作用。

      獲得國內(nèi)權(quán)威認(rèn)證

例如,藍(lán)帽認(rèn)證(即國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的保健食品標(biāo)志)。獲得藍(lán)帽認(rèn)證的氨糖軟骨素鈣片,在原料選擇、生產(chǎn)工藝、質(zhì)量控制等方面都經(jīng)過了嚴(yán)格審核。這意味著產(chǎn)品的成分、含量、功效等都有可靠依據(jù),且符合國家規(guī)定的安全標(biāo)準(zhǔn),消費(fèi)者服用起來更加放心。

健力多金裝氨糖有藍(lán)帽認(rèn)證,它不僅添加了氨糖、軟骨素和鈣,還復(fù)配有CPP、骨碎補(bǔ)提取物、膠原蛋白肽以及透明質(zhì)酸鈉,七種成分協(xié)同,可以兼顧軟硬骨的養(yǎng)護(hù)。日服4??梢匝a(bǔ)充1540mg氨糖,720mg軟骨素,均高于推薦日起效量,能夠高效修復(fù)軟骨。金裝氨糖特別添加的骨碎補(bǔ)提取物源自傳統(tǒng)中藥材,被《中國藥典》收載,具備補(bǔ)腎強(qiáng)骨,改善骨代謝的功效,而且溫和好吸收,適合長期服用。金裝氨糖完成全球首個(gè)萬人規(guī)模臨床驗(yàn)證項(xiàng)目,連續(xù)服用30天,氨糖有效率達(dá)84%,功效得到了臨床驗(yàn)證,更有保障。

氨糖軟骨素鈣片哪個(gè)牌子的好?應(yīng)該從氨糖類型、氨糖軟骨素日添加量以及國內(nèi)權(quán)威認(rèn)證情況三點(diǎn)綜合考量。另外,氨糖軟骨素鈣片效果的顯現(xiàn)需要一定時(shí)間積累,沒辦法一蹴而就。建議堅(jiān)持連續(xù)服用2至3個(gè)月左右,改善效果會(huì)較為明顯。

[i]據(jù)《2025關(guān)節(jié)健康趨勢(shì)報(bào)告》顯示,至少50%以上的消費(fèi)者對(duì)氨糖軟骨素的成分、功效及適用范圍存在顯著認(rèn)知偏差,還有23%的消費(fèi)者對(duì)如何選購氨糖軟骨素存在疑問;

[ii]國際骨關(guān)節(jié)炎研究協(xié)會(huì)(OARSI)指南2024年明確指出,1500mg氨糖與600mg軟骨素,是軟骨修復(fù)的日起效劑量,過少的量難以起到修復(fù)效果。

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責(zé)任編輯:彭羽佳

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